2015年10月22日

第123話 自分のルーティーンって、なに?

 気持ちのよい秋晴れの日が続いています。日本気象協会の紅葉情報を見ると、紅葉の見頃が、カエデの色づき具合でよくわかります。日本列島に、赤いカエデが多くなり、しだいに南下してきています。北海道はすでに「落ち葉マーク」がつきはじめた地域もあり、東北は真っ赤。関東も東京、埼玉、神奈川、茨城以外は赤くなりはじめました。桜前線を見ても思うのですが、日本は本当に南北に長い国なんだなってしみじみ感じます。もう当たり前になってしまっていますが、私たちの国は、四季のある、自然豊かな国なんですね。
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近所の人からフウセンカズラの種をいただきました。白いハートの印がかわいい。

さて、今、ラグビーの五郎丸選手のルーティンスタイルが、話題になっています。日々鍛え、厳しい練習や試合を積み上げて精進し、最後は無心で戦うのが普通かもしれないけれど、そこに、目に見えない「力」を呼び込み、さらにパワーアップするという考え方。目に見えない「力」を呼び込むためのスタイルが、あの忍術のような不思議な格好。「勝負服」とか「験を担ぐ」とかいうのとは、違うのでしょうか。もっとポジティブな考え方なのかな。

「routine」の和訳を調べてみたら、「日常習慣的になっている決まり切った仕事」と出ていました。そこで、アスリートではない一般人の私にとってのルーティンを考えてみたら、「朝一番にお風呂の掃除をする」こと。なぜか理由がわからないのだけど、毎朝やっています。パッとしないルーティンですけど。そして今、困ったことに、体重が人生マックスなんです。おやつを食べるルーティンとさよならして、「健康体操」に通うことをルーティンにいれなくてはいけません。ということで、「健康体操教室」に通いはじめました。でも、なかなかルーティンにならなくて。通うのが面倒になりそう。でもがんばります。「大変」とか「難しい」と口にすると、ほんとにできなくなってしまうような気がするから。
ところで、みなさんのルーティンは、なんですか。

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5歳のもかちゃんと巨峰をたらふく食べたあと、皮で羊の毛を染めました。 
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2015年10月19日

第122話 うれしいプレゼント

 まさに秋たけなわ。気持ちのよい秋の日が続いています。散歩するたびに、赤や黄、茶に色を変えていく桜や楓や欅の葉っぱたち。ハナミズキはすっかり赤茶色で、まっかなつやつやした実を地面に落としています。イチョウはまだほとんどが緑色ですが、陽の当たる場所に生えている木は、少し黄色くなりはじめました。近所の神社のイチョウの下には銀杏がたくさん落ちはじめています。ものすごい臭い。うちの柴犬まるも、行きたがらないくらいです。スダジイやマテバシイ、クヌギなどのどんぐりも、どっさり落ちています。柏の実の帽子が赤くてとてもきれい。マテバシイは、すっとしてかっこいいし、クヌギは丸っこくてかわいいし。この時季ならではの、自然からのプレゼントですね。
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赤い帽子が「かしわ」。まんまる。

 プレゼントといえば、きのう孫の5歳のもかちゃんから、うれしいお手紙をもらいました。紙が折ってあって、表紙に「ばあばちゃん」の顔。その裏に「もか」の顔。紙を開くと、一面に「ばあばちゃん」の顔が描かれていて、「いつもあそんでくれて、ありがとう」と息子の代筆で書かれています。私たちは、同じ屋根の下に住んでいます。玄関は別なので、もかちゃんは、「遊べる?」と私の都合をいつも確かめます。私が家で仕事をしているから、お母さんが気をつかってそう聞くように言ってくれているのだと思います。心遣い、感謝。私が「遊べるよ」というと、もかちゃんは、「やったー!」といって喜んでくれます。かわいいなあと、しみじみ思います。
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口紅ほとんどつけないんだけど、口がまっかだぁ。半分で失礼〜。

 もうずいぶん前のことですが、幼稚園であそびクラスをしていたとき、女の子が、私にフィルムケースを渡して、すっと走っていってしまいました。振ると、カラカラ音がします。中をみてみたら、小さな小さな石が入っていて、その石に赤いハートが一つ描かれていました。なんてすごいプレゼントでしょう。その子の気持ちが、じんわりとそしてしっかりと、伝わってきました。今でも大切に持っています。

 こどもたちがくれるプレゼントは、素朴であたたかい。自然が季節ごとに、私たちにくれるプレゼントも、素朴であたたかい。ひなたぼっこをしながら、ふとそんなことを思いました。
posted by あさえ at 13:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする